6 tanács, amivel visszaforgathatjuk az idő kerekét

6 tanács, amivel visszaforgathatjuk az idő kerekét

Peterman Krisztina Módosítva: 2019.04.23 15:34

Bárki számára elérhető a fiatalosabb, frissebb, szebb bőr, aki megfogadja Peterman Krisztina, a Dermatica kozmetikus mesterének, gyógykozmetikusának tanácsait.

1. Arctisztítás

A lefekvés előtti időszakban kihagyhatatlan lépés az arctisztítás, ugyanis a napi szennyeződések, a baktériumok, a maradék smink irritálhatják a bőrt, eltömíthetik a pórusokat, pattanásokat, gyulladt piros foltokat okozhatnak. Mivel 40 éves kor fölött csökken a bőr faggyútermelése, reggelente nem szükséges a szárító hatású arctisztítás. Ugyanakkor életkortól függetlenül évszakonként legalább egyszer ajánlatos részt venni egy profi kozmetikai arctisztításon, hogy a bőr élettel telibbé, fiatalosabbá válhasson, és hatékonyabban feldolgozhassa a kozmetikus által személyre szabottan alkalmazott további hatóanyagokat, kezeléseket.   

2. UV-védelem

A fiatalosabb bőr érdekében az egyik legfontosabb teendő a napi fényvédelem, amelynek kritériumai a korunktól, az évszaktól, a napszaktól és a tartózkodási helyünktől függenek. Az UVA sugárzás ugyanis nem csak a bőrdaganatok kialakulásának esélyét növeli, de a ráncok kialakulásának, a bőr öregedésének is fő faktora. Jó megoldás, ha a nappali arckrém tartalmaz fényvédőt, ha nem, akkor a fényvédelemről gondoskodni kell. 

3. Stresszkezelés

arcfiatalítás kozmetikaEgyes kutatások szerint a tartósan jelenlévő érzelmi hullámvölgyek akár 5 évvel idősebbnek mutatják a bőrt, mint a valós életkor. Az állandó szorongás ugyanis növeli a kortizol nevű hormon jelenlétét, ami gyulladásokhoz vezethet, és csökkenti a kollagén termelődését. Kialakulhat bőrpír, megjelenhetnek az aknék és petyhüdtebbnek tűnik a bőr, táskásnak a szem. A gyulladás csökkentésére érdemes antioxidánsokban gazdag élelmiszereket fogyasztani, mint a bogyós gyümölcsök, a citrusfélék és a spárga. A stressz kezelésében pedig számos módszer segíthet, a meditációtól a jógáig, az aromaterápiáig. A pattanások és a rosacea kialakulásában azonban jelentős szerepet játszhat a szabad szemmel láthatatlan bőratkák elszaporodása is, amelynek kezelését érdemes kizárólag ezen a téren tapasztalt kozmetikusra bízni.  

4. A-vitamin és Omega-3

Az A-vitamin csökkenti a szárazságból eredő apró ráncokat és javít a bőr feszességén, ezért különböző módszerekkel arcápoló készítményeket is dúsítanak vele. A-vitaminban (pontosabban béta-karotinban) gazdag táplálék a sárgarépa, a brokkoli, a zeller, az áfonya, a kelkáposzta, a paraj, a sütőtök, a petrezselyem, a máj, a tengeri halak. Az Omega-3 nem csak „okosabbá”, de szebbé is tesz, ugyanis hozzájárul a bőr hidratáltságához, így feszességéhez is. Fogyasszuk tengeri halak, lenmagolaj vagy táplálék-kiegészítő formájában.

5. Száraz bőr kezelése

A száraz bőr legkellemetlenebb velejárója a viszketés és az esetenkénti hámlás. A bőr túlzott szárazsága esetén elveszíti védelmi funkcióját a külső behatásokkal szemben, ezáltal könnyebben gyullad be és a felületét érintő vegyi anyagok (például dezodor hajtógáz, kozmetikumok tartósító anyagai) könnyebben irritálhatják. A leggyakoribb külső behatások, a napfény, a száraz levegő, a légkondicionálók és a fűtés száríthatják a bőrt, bár ezeken kívül további tényezők is befolyásolják az állapotát, mint például az étkezés minősége, a használt testápoló készítmények, és a lelki tényezők is. A száraz bőr pedig fénytelenebb, idősebbnek látszik és speciális gondozást, kozmetikai táplálást igényel.

6. Fiatalítás profi módszerekkel

- Az arc mimikája, a csökkenő kollagén-termelődés, a külső környezeti hatások és a rossz szokásaink is hozzájárulnak ahhoz, hogy a bőr öregedni, ráncosodni kezdjen. Ugyanakkor tudni kell, hogy abban az esetben, ha a biológiai kor fiatalabb, mint ahogy kinéz a bőr, a folyamat akár vissza is fordítható - hangsúlyozza Peterman Krisztina, a Dermatica kozmetikus mestere, gyógykozmetikusa. – A pontos bőrdiagnosztika után személyre szabottan választhatunk többek közt a mélyhámlasztás, a hydroabrázió, az iontoforézis, az ultrahangos-, rádiófrekvenciás - és a plazmalámpás kezelések közül. Meggyőző tapasztalataink vannak arról, hogy ha mindig az adott állapotnak, személynek megfelelően választunk kezelést, és rendszeresen karbantartjuk a bőrünket, az idősödés látható jelei jelentősen csökkenthetők, a fiatalosság sokáig megőrizhető.

 

Forrás: Dermatica (www.dermatica.hu)

Téma szakértője

  • Peterman Krisztina

  • Szakterületek:
    • kozmetikőr, kozmetikus mester, szépség terapeuta
  • Specialitások:
    • problémás / érzékeny bőr hatékony kezelése
    • pattanásos bőr hatékony kezelése
    • régi pattanásnyomok eltüntetése
    • bőratkás bőr kozmetikai kezelése
    • rozáceás bőr kozmetikai kezelése
    • ráncos-, száraz bőr kezelése

     

    Vélemények munkatársunkról »

     

    Helyszín:  

    1015 Budapest, Ostrom utca 16. (a Széll Kálmán térnél)

     

    Rendelés típusa:

    • Személyes konzultáció

     

    Bejelentkezés telefonon: +36 20 209 9939

Orvos válaszol

Kedves Szakértő,
Napvédővel kapcsolatos a kérdésem. Kékszemű, fehér bőrű vagyok, du 5-kor is kb 8 perc alatt pecsenyére tudok égni, ezért NEM napozom és 50-es faktort használok, kiránduláskor, szabadság alatt szabadban-járkáláskor. A napkrémekkel gondban vagyok: használtam egyVichy terméket, lehet, hogy nincs összefüggés, de erőteljes hasmenést kaptam (semmi más szokatlant, újat nem ettem), a régi-megszokott LaRoche-Posay krémemmel meg nem lélegzik jól a bőröm. Mit használjak, ami nem ragacsos-nehéz, de véd?
Köszönettel: Niki

Peterman Krisztina
Peterman Krisztina kozmetikus
Kedves Nikolett! Nagyon sok jó minőségű fényvédő van már forgalomban. Ha ennyire érzékeny a bőre, akkor végig kell zongorázni néhányat. Mindenképpen olyat amit, szakember ajánl. Mind a bőrgyógyászok, mind a kozmetikusok sok esetben tudnak adni minta terméket kipróbálásra vagy csak szalon forgalmazásban kaphatót kell venni, amiről sok a visszajelzés. Valamint nem használnám a mindennapokba ua. a napkrémet az arcomra ill. a testemre. Például váll,kar,dekoltázs. Pont a ragacsosság elkerülése miatt és a bőrlégzés megtartása miatt. A bőrünk testtájanként nem egyformán reagál. A helyében nem zárkóznék el a fizikai fényvédelemtől sem. Egy szép szalmakalap, napszemüveg nem csak öltöztet, de jól véd is. Kaphatóak ma már szájon át szedhető nagy antioxidáns tartalmú készítmények is amit javasolnék. A hasmenése nem valószínű, hogy a krémtől volt. Ezen a nyáron sajnos sok volt a vírusos hátterű bélprobléma.

Üdvözlettel,
Peterman Krisztina

Kapcsolódó oldalak

Páciensek mondták

Sosem csalódtam benne

Kriszti volt az első kozmetikus akinél jártam, és azóta egyszer sem csalódtam a munkájában. Professzionális és barátságos a környezet, a zenéi pedig megunhatatlanok :) 

További vélemények

Hírek

Kozmetikai kezelések nyaralás előtt és után

Kozmetikai kezelések nyaralás előtt és után

Ki ne szeretne a legjobb formájában lenni a nyaralás alatt, és ki ne vágyna rá, hogy visszatérve minél tovább megőrizze a sugárzását? De vajon mire kell figyelniük a problémás, érzékeny, pattanásos, rozáceás bőrűeknek? Milyen kozmetikai kezelést érdemes elvégeztetni a nyaralás előtt és mivel teszünk a legjobbat a vakáció után? Peterman Krisztina, a Dermatica – Prima Medica kozmetikus mestere, szépségterapeuta válaszolt a kérdésekre.

További részletek
Szemölcs a talpon - Mit lehet tenni, ha nem segít az ecsetelő?

Szemölcs a talpon - Mit lehet tenni, ha nem segít az ecsetelő?

A talpi szemölcs a humán papillomavírus (HPV) által okozott ártalmatlan bőrnövekedés, amely azonban járás közben rendkívül kellemetlen, fájdalmas lehet. A talpon lévő vastagabb hámréteg miatt a szemölcsök otthoni kezelése nagy kihívást jelenthet és nem is mindig hatékony. Dr. Medgyesy Gábor, a Dermatica – Prima Medica sebésze arról beszélt, mit lehet tenni, ha nem segít akár a bőrgyógyász által rendelt ecsetelő sem.

További részletek

Orvos válaszol

Kérdését itt teheti fel

Munkatársaink

Dr. Brezán Edina
Dr. Brezán Edina Bőrgyógyász - kozmetológus
Dr. Karászi Viktória
Dr. Karászi Viktória bőrgyógyász, nemigyógyász szakorvos
Dr. Vincze Ildikó
Dr. Vincze Ildikó bőrgyógyász, kozmetológus
Peterman Krisztina
Peterman Krisztina kozmetikőr, kozmetikus mester, szépség terapeuta
Dr. Szántó Hajnalka
Dr. Szántó Hajnalka bőrgyógyász, allergológus és klinikai immunológus
dr. Medgyesy Gábor
dr. Medgyesy Gábor sebész

SPECIALIZÁLT KÖZPONTOK