Hajhullás - egyes életszakaszokban más oka lehet

Hajhullás - egyes életszakaszokban más oka lehet

Dr. Karászi Viktória Módosítva: 2024.07.25 08:48

A hajhullás, a kopaszodás nem csak az idősek problémája lehet, akár már tinédzserek is szembesülhetnek ezzel az önbizalom-romboló helyzettel. Dr. Karászi Viktória, a Dermatica bőrgyógyásza, nemi gyógyász szakorvos az egyes életszakaszokra jellemző okokat és a megoldás lehetőségeit vette számba.

Tinédzserkor és fiatal felnőttkor

Ebben az életszakaszban különösen frusztráló lehet a hajhullás, amit több tényező kiválthat.
Hormonális változások: a tizenéveseknél jelentős hormonális fluktuáció zajlik, ami kihathat a hajnövekedésre és átmeneti hajhullást is okozhat. A pubertáskorban jellemző hormonális kiegyensúlyozatlanság (ami olyan állapotokban is megjelenik, mint például a PCOS) a haj elvékonyodását és kopaszodást is eredményezhet.   

  • Stressz: minden életkorban, így a tinédzserkorban is igaz, hogy a kezeletlen stressz megzavarhatja a haj növekedési ciklusát, akár hajhulláshoz is vezethet.
  • Nem megfelelő étrend: a tápanyagokban, vitaminokban, ásványi anyagokban, fehérjében szegény étkezés a haj egészségét is befolyásolja. A hajhagymák gyengülésében ugyancsak szerepet játszhat a feldolgozott élelmiszerekben, cukorban, nem egészséges zsírokban gazdag táplálkozás.

Mit lehet tenni?

A fentiekből következik, hogy már tinédzserkorban is fontos odafigyelni a kiegyensúlyozott, változatos, főként D- és B-vitaminban, valamint cinkben, szelénben, vasban, fehérjében gazdag étkezésre. Ennek felépítésében tinédzsereknek is érdemes dietetikusi tanácsadásra támaszkodni. Ugyancsak fontos megtalálni a megfelelő stressz levezető technikákat, legyen az például sport vagy meditáció. Ez része lehet az egészséges életmódnak, aminek az alapja a rendszeres mozgás, a teljes értékű étrend, a jó minőségű alvás és káros szokások kerülése. A hajhullás megállításához fontos kiválasztani a megfelelő, lehetőleg minél természetesebb hajápoló készítményeket, ajánlott kerülni a merev, feszes frizurákat és rendszeresen érdemes levágni a hajvégeket.  

Középkor

A hajhullás okát bőrgyógyász diagnosztizálhatja.Ebben az életszakaszban már nem ritka a hajhullás, különösen a férfiak szembesülhetnek az úgynevezett férfias típusú kopaszodással. Ez jellemzően a haj elvékonyodásával kezdődik, majd láthatóan megritkul a haj a fejtetőn, a homloknál pedig egyre feljebb tolódik a hajvonal. Ez a fajta hajvesztés a férfiak közel felét érinti 50 éves korukra, bár a nők is tapasztalhatják a haj elvékonyodását, elsősorban a menopauza okozta hormonális változások miatt. Maga az idősödés is azzal jár, hogy kevésbé lesznek aktívak a hajhagymák, így gyengébb, vékonyabb hajszálakat produkálnak. Szerepe lehet a férfias típusú kopaszodásban bizonyos genetikai tényezőknek is, ugyanis a hajhagymák dihydro-tesztoszteronra (DHT) vonatkozó érzékenysége a fő ok. A DHT-nek az androgén hormonokra érzékeny hajhagymákra gyakorolt hatása nagyjából hússzorosa a tesztoszteronénak. Amikor eljön a genetikailag meghatározott idő, hatására a szőrtüszők anagén fázisa egyre rövidülni kezd, a hajszálak hamarabb elhalnak, a szőrtüszők sorvadni kezdenek, végül megszűnnek működni. 

Mit lehet tenni?

- A férfias típusú hajhullás kezelésében nagy szerepet játszik a hormonkezelés, hiszen, ha kevesebb tesztoszteron és ennek következtében kevesebb DHT van a szervezetben, a hajhullás megállítható (bár bizonyos mellékhatások, így potenciazavarok előfordulhatnak). Érdemes lehet megpróbálkozni olyan helyi kezelésekkel, mint a lézerterápia, hasznosak lehetnek bizonyos szérumok, és végső esetben szóba jöhet a hajbeültetés is, ami tartós megoldás lehet – ismerteti dr. Karászi Viktória, a Dermatica bőrgyógyásza, nemi gyógyász szakorvos. – A választást minden esetben vizsgálat és alapos egyéni mérlegelés kell, hogy megelőzze, már csak azért is, mert ki kell zárni minden olyan esetleges betegséget, amelynek a hajhullás lehet az egyik tünete.

Időskor

A hajhullás kezelés többek közt hormonótlással is megoldható.Az idősödéssel járó természetes változások miatt a haj bizonyos mértékig megváltozik, többnyire elvékonyodik, és ezt a folyamatot erősítheti fel a hormonszintek változása, a romló vérkeringés is. Ugyancsak hajvesztést okozhatnak egyes betegségek, mint a pajzsmirigy zavarok, az autoimmun betegségek és a táplálkozási hiányosságok. A krónikus betegségek és azok kezelése is járhat hajhullással.

Mit lehet tenni?

A természetes változásokat jobb elfogadni, azonban érdemes a haj és a fejbőr ápolásával kapcsolatban tanácsot kérni a szakembertől. Az egészséges életmód ebben az életkorban is nagyon fontos, amennyiben pedig valamilyen betegség vagy kezelés okozza a hajvesztést, erről a kezelőorvossal érdemes konzultálni.

Forrás: Dermatica (www.dermatica.hu)

 


 

Téma szakértői

Dr. Brezán Edina

Dr. Brezán Edina

Bőrgyógyász - kozmetológus
Dr. Vincze Ildikó

Dr. Vincze Ildikó

bőrgyógyász, kozmetológus
Dr. Karászi Viktória

Dr. Karászi Viktória

bőrgyógyász, nemigyógyász szakorvos

Kapcsolódó oldalak

Hírek

Rozácea, pattanásosság, hajhullás – tudta, hogy bőratka is okozhatja?

Rozácea, pattanásosság, hajhullás – tudta, hogy bőratka is okozhatja?

A bőratkák, vagyis a Demodex atkák számos bőrbetegség kialakulásában szerepet játszanak, mégis gyakran előfordul, hogy a rozáceával, gyulladt pattanásokkal, hajhullással küzdők évekig keresik a segítséget a problémájukra, és csak sokára derül ki, hogy a bőratkáktól kell megszabadulni. Peterman Krisztina, a Dermatica kozmetikus mestere, gyógykozmetikus, hajgyógyász beszélt ennek lehetőségeiről.

További részletek
Elvékonyodott, erősen hullik a haja? Stressz és betegség is okozhatja

Elvékonyodott, erősen hullik a haja? Stressz és betegség is okozhatja

Telogen effluvium a neve annak a hajhullás típusnak, amely gyakran erős stressz hatására jelentkezik, és amelynek jellemző tünete a haj elvékonyodása, illetve a főként fejtetőn jelentkező hajvesztés. A jelenség akut és krónikus formáiról, a kiváltó okokról és a kezelés lehetőségeiről beszélt dr. Brezán Edina, a Dermatica bőrgyógyásza, kozmetológus.

További részletek

Orvos válaszol

Kérdését itt teheti fel

Munkatársaink

Dr. Brezán Edina
Dr. Brezán Edina Bőrgyógyász - kozmetológus
Dr. Karászi Viktória
Dr. Karászi Viktória bőrgyógyász, nemigyógyász szakorvos
Dr. Vincze Ildikó
Dr. Vincze Ildikó bőrgyógyász, kozmetológus
Peterman Krisztina
Peterman Krisztina kozmetikőr, kozmetikus mester, szépség terapeuta
Dr. Szántó Hajnalka
Dr. Szántó Hajnalka bőrgyógyász, allergológus és klinikai immunológus
dr. Medgyesy Gábor
dr. Medgyesy Gábor sebész
dr. Csapó Zsolt PhD
dr. Csapó Zsolt PhD sebész

SPECIALIZÁLT KÖZPONTOK