Elvékonyodott, erősen hullik a haja? Stressz és betegség is okozhatja

Elvékonyodott, erősen hullik a haja? Stressz és betegség is okozhatja

Dr. Brezán Edina Módosítva: 2024.11.06 09:47

Telogen effluvium a neve annak a hajhullás típusnak, amely gyakran erős stressz hatására jelentkezik, és amelynek jellemző tünete a haj elvékonyodása, illetve a főként fejtetőn jelentkező hajvesztés. A jelenség akut és krónikus formáiról, a kiváltó okokról és a kezelés lehetőségeiről beszélt dr. Brezán Edina, a Dermatica bőrgyógyásza, kozmetológus.

Amikor a telogén szakaszban hullik a haj

A hajhullás okát érdemes bőrgyógyásznak diagnosztizálni.A telogen effluvium megértéhez érdemes tudni, hogy a haj növekedésének 3 fázisa van. Az anagén szakaszban aktívan növekszik a hajszál, a katagén fázis átmeneti szakában megáll a növés, a telogén szakaszban pedig már inaktív a szőrtüsző és bizonyos folyamatok hatására végül kihullik a hajszál, miközben egészséges esetben új indul növekedésnek. A telogen effluvium esetében azonban egy nagyobb stresszhatás, krónikus stressz vagy a szervezetben bekövetkezett változás miatt az anagén stádiumban lévő haj 70%-a idő előtt a telogén szakaszba kerül és kihullik.
Ez a hajhullás lehet akut és krónikus jelenség is. Az akut forma kevesebb, mint 6 hónapig tart, és a szervezetben zajló változáshoz képest 2-3 hónap múlva tapasztalható a hajhullás. Az esetek döntő részében ez a probléma magától elmúlik. A krónikus forma 6 hónapnál tovább tart, és nem egészen tisztázott okok miatt fő jellegzetessége a skalp területén megjelenő erős hajvesztés, amely azonban nem terjed a teljes kopaszságig.
- Súlyosabb esetekben az is megfigyelhető, hogy a szőr elvesztése a szemöldököt és a testszőrzetet is érinti, de csak nagyon ritkán húzódik feljebb a hajvonal – ismerteti Brezán doktornő. – A telogen effluvium bárkit érinthet, de leginkább a 30-60 közti nők találkoznak ezzel a problémával, ami számszerűen úgy határozható meg, hogy a normális, maximum 100 hajszál helyett 300 vagy több hajszál hullik ki naponta. Ezt leginkább úgy lehet észrevenni, hogy elvékonyodik a haj a fejtetőn és sokkal több hajszálat találunk a fésűben, a párnán vagy hajmosás után a lefolyóban. Más panasz, tehát például viszketés, fájdalom, korpásodás viszont nem jelentkezik.

Mi okozhatja ezt a hajhullást?

A leggyakoribb triggerek, amelyek kiválthatják a hajhullást:

  • komolyabb fertőzés, magas láz,
  • nagyobb műtét,
  • pajzsmirigy alul- vagy túlműködés,
  • szülés,
  • a fogamzásgátló tabletta elhagyása,
  • speciális diéták, 
  • bizonyos gyógyszerek (például retinoidok, béta-blokkolók, nem szteroid gyulladáscsökkentők, antidepresszánsok).

Fontos kiemelni ebben a témában a stressz szerepét, amely önálló rizikófaktora a hajhullásnak. Legyen szó akár egy nagyobb traumáról vagy egy elhúzódó, stresszes élethelyzetről, mindez okozhatja a hajszálak elvesztését. Ráadásul bár a hajhullás önmagában nem érinti a pszichét, de emocionálisan olyan erősen hathat, hogy következtében felerősödhet a feszültség, a szorongás – főként a nőknél.

A kezelés lépései

A stressz okozta hajhullás is kezelhető.- A telogen effluvium könnyen diagnosztizálható jelenség, különösen, ha elvégezzük a hajhúzásos tesztet. A páciens fejbőréhez közel meghúzzuk a hajszálakat, és ha a szokásosnál több marad az ujjaink közt, akkor megállapítható a fokozott hajhullás – mondja dr. Brezán Edina, a Dermatica bőrgyógyásza, kozmetológus. – Ilyenkor első körben érdemes rákérdezni a meglévő betegségekre, szedett gyógyszerekre, táplálkozási szokásokra, néhány hónappal korábbi stresszhelyzetekre. Ha más betegséget sejtünk a háttérben, laborvizsgálatokat, ritkább esetben biopsziát is javasolhatunk.
Amennyiben valóban bebizonyosodik, hogy telogen effluvium okozza a tüneteket, mindig a kiváltó ok kezelése az elsődleges. A kezelés részeként szóba jöhetnek bizonyos táplálékkiegészítők, vitaminok és érdemes hajkímélő formázási szokásokat bevezetni. Hatékonyak lehetnek a minoxidil tartalmú lokális készítmények is, azonban terhesség és szoptatás alatt nem alkalmazhatók, illetve előfordulhatnak mellékhatásai is. Minden szempontból nagyon fontos a megfelelő stresszkezelés, ami akár pszichológus, akár más szakember segítségével elsajátítható. Szerencsés esetben a hajhullás 3-6 hónap alatt megállítható.

Forrás: Dermatica (www.dermatica.hu)

 

 

 

Téma szakértői

Dr. Brezán Edina

Dr. Brezán Edina

Bőrgyógyász - kozmetológus
Dr. Karászi Viktória

Dr. Karászi Viktória

bőrgyógyász, nemigyógyász szakorvos
Dr. Vincze Ildikó

Dr. Vincze Ildikó

bőrgyógyász, kozmetológus

Kapcsolódó oldalak

Hírek

Rozácea, pattanásosság, hajhullás – tudta, hogy bőratka is okozhatja?

Rozácea, pattanásosság, hajhullás – tudta, hogy bőratka is okozhatja?

A bőratkák, vagyis a Demodex atkák számos bőrbetegség kialakulásában szerepet játszanak, mégis gyakran előfordul, hogy a rozáceával, gyulladt pattanásokkal, hajhullással küzdők évekig keresik a segítséget a problémájukra, és csak sokára derül ki, hogy a bőratkáktól kell megszabadulni. Peterman Krisztina, a Dermatica kozmetikus mestere, gyógykozmetikus, hajgyógyász beszélt ennek lehetőségeiről.

További részletek
Elvékonyodott, erősen hullik a haja? Stressz és betegség is okozhatja

Elvékonyodott, erősen hullik a haja? Stressz és betegség is okozhatja

Telogen effluvium a neve annak a hajhullás típusnak, amely gyakran erős stressz hatására jelentkezik, és amelynek jellemző tünete a haj elvékonyodása, illetve a főként fejtetőn jelentkező hajvesztés. A jelenség akut és krónikus formáiról, a kiváltó okokról és a kezelés lehetőségeiről beszélt dr. Brezán Edina, a Dermatica bőrgyógyásza, kozmetológus.

További részletek

Orvos válaszol

Kérdését itt teheti fel

Munkatársaink

Dr. Brezán Edina
Dr. Brezán Edina Bőrgyógyász - kozmetológus
Dr. Karászi Viktória
Dr. Karászi Viktória bőrgyógyász, nemigyógyász szakorvos
Dr. Vincze Ildikó
Dr. Vincze Ildikó bőrgyógyász, kozmetológus
Peterman Krisztina
Peterman Krisztina kozmetikőr, kozmetikus mester, szépség terapeuta
Dr. Szántó Hajnalka
Dr. Szántó Hajnalka bőrgyógyász, allergológus és klinikai immunológus
dr. Medgyesy Gábor
dr. Medgyesy Gábor sebész
dr. Csapó Zsolt PhD
dr. Csapó Zsolt PhD sebész

SPECIALIZÁLT KÖZPONTOK